Troubles du sommeil

Description du service

Un adulte moyen a besoin de six à huit heures de sommeil par tranche de 24 heures. Être en déficit de sommeil peut comporter de nombreux risques pour la personne qui en souffre, mais aussi les autres autour (risques d’accident de la route plus accrus, par exemple). Son opposé, l’hypersomnie, apporte également son lot de problématiques dans une journée. L’hypnose permet, entre autres, de réguler le cycle circadien et la quantité de cortisol libérée au réveil afin de reprendre ses pleines capacités dans la période active. *L’Hypnothérapeute ne pose aucun diagnostic et ne remplacera jamais un médecin spécialisé. L’hypnose permet d’être sans risque combiné à d’autres types de traitement.*